خواص نمک حمام و چای اسپا

نمک حمام و چای اسپا لوت :

نمک حمام لوت ترکیبی از سه نوع نمک، روغن‌های طبیعی و چای اسپاهای مختلف تهیه شده از بهترین و با کیفیت ترین گل‌ها است. چای اسپا خشک شده گل‌های طبیعی و سرشار از مواد معدنی و رایحه های طبیعی است. نمک حمام املاح معدنی و خواص درمانی زیادی دارد که جدیدا بسیار معروف و محبوب شدند و در صنعت سلامت و زیبایی از این نمک بسیار استفاده می‌شود. این سه نوع نمک شامل نمک دریا، اپسوم و نمک صورتی است که از بهترین و خالص ترین نمک های طبیعی و معدنی حاوی عناصر مفید و مغذی برای بدن هستند.
نمک حمام لوت کاملا از مواد طبیعی و ارگانیک استفاده شده و برای همه اعضای بدن قابل استفاده است. این نمک ها به صورت طبیعی حاوی سولفات، منیزیم، کلسیم، پتاسیم، ید، منگنز و روی هست. همچنین دلیل صورتی رنگ بودن نمک هیمالیا به دلیل وجود آهن در آن است .

از جمله خواص نمک حمام می توان این موارد را برشمرد:

روشن کننده پوست ،لایه بردار و از بین برنده سلول های مرده پوست، مرطوب کننده، نرم کننده، سفت کننده ناخن، سم زدایی و ضد عفونی کننده بدن، رفع خستگی، آرامش بخش، کمک به بهبود خواب، درمان حساسیت‌های پوستی، نرم کننده بدن، بهبود دهنده خشکی پوست و اگزما، دفع بوی بد بدن و پا و پاک کننده منافذ پوست، بهبود و کاهش درد های عضلانی، بهبود سوزش و زخم ناشی از گزیدگی حشرات، ضد التهاب پوستی، از بین برنده افتاب سوختگی، خوش بوکننده بدن، از بین برنده قارچ‌های پوست و پا، ضدعفونی‌کننده ناخن، تقویت مو، بهبود سطح قند خون، درمان مشکلات گردش خون، حاوی آنتی اکسیدن، امگا ۳- ۶- ۹، ویتامین E و C.

نمک حمام دارای منیزیم کافی برای کنترل استرس

سطح منیزیم کافی برای خواب و کنترل استرس ضروری است. همچنین منیزیم به مغز کمک می‌کند که انتقال دهنده‌های عصبی را تقویت کند که باعث بهبود خواب می‌شود که باعث افزایش ترشح ملاتونین در بدن می‌شود و استرس را کاهش می‌دهد.

نمک حمام بهبود دهنده عملکرد آنزیم‌ها

آنزیم‌ها نقش مهمی در نگهداری سلول‌ها در بدن دارند. آن‌ها میزان فعالیت‌های بین سلول‌ها را افزایش می‌دهند. از آنجایی که منیزیم نقش مهمی در فعالیت‌های فیزیولوژیک درون سلولی ایفا می‌کند، کمبود مواد معدنی می‌تواند منجر به مشکلات عصبی و عضلانی شود. سولفات منیزیم موجود در نمک حمام می‌تواند در رفع کمبود این مواد معدنی موثر باشد و از طریق سطح پوست وارد جریان خون شود.

نمک حمام رفع کننده حساسیت و التهاب پوست

این نمک می‌تواند التهاب و قرمزی پوست که در اثر اگزما یا پسوریازیس بوجود آمده را کاهش دهد

.

طرز استفاده از نمک اسپا برای حمام :

1. پس از شامپو زدن دوش گرفتن مقداری از نمک حمام را روی بدن خود بکشید؛ سپس آبکشی نمایید. این کار باعث لایه برداری پوست و از بین رفتن لایه‌ای از سلول مرده پوست می‌شود و پوست شما از خواص منیزیم و گوگرد بهره‌مند می‌سازد.
2. مقدار ۴ قاشق از نمک را به یک لگن آبگرم اضافه کنید، سپس پاهای خود را به مدت ۱۵ دقیقه درون آن قرار دهید. (در صورت خشکی پاشنه پا، به آرامی پاشنه پا خود را ماساژ دهید.) و اگر کف پای شما زبر و خشک شده، پس از استفاده می‌توانید از سوهان دستی چوبی یا سوهان گیاهی استفاده کنید.
3. همچنین می‌توانید مقدار بیشتری از نمک را در وان بریزید و به مدت ۱۵ تا ۲۰ دقیقه در وان ریلکس کنید تا زمانی که متوجه شل شدن عضلات و مفاصل شوید و سپس آبکشی نمایید.
4. دو قاشق از نمک را درون یک کاسه بریزید و دست‌های خود را به مدت ۱۵ دقیقه درون آن قرار دهید و سپس با حوله خشک کنید. این نمک باعث سفتی ناخن ها و از بین برنده خشکی دست همچنین خوشبو کننده است.

*هفته ای دو تا سه بار می‌توانید از نمک حمام استفاده کنید.
*بهترین زمان مصرف ۱۵ الی ۲۰ دقیقه است.
*خانم های باردار بهتر است قبل از استفاده از نمک حمام با پزشک خود مشورت کنند.

برای اطلاعات بیشتر شما را به مطالعه مقاله ” نمک حمام چیست و طرز استفاده از آن دعوت می نمایم.