نمک درمانی یا هالوتراپی (halotherapy) یک روش درمانی است که سال‌ها از آن برای درمان بسیاری از بیماری‌ها استفاده می‌کنند. اما امروزه با پیشرفت علم دنیای پزشکی طیف استفاده از نمک برای بیماری‌ها و مشکلات وسیع‌تر شده است.
نمک درمانی به دو صورت خشک و مرطوب قابل انجام است که هر یک را جداگانه برای شما شرح می‌دهیم.
نمک درمانی خشک
نمک درمانی خشک به طور معمول با پخش شدن ذرات کوچک نمک (یون منفی و … ) در هوا و محیط اطراف انجام می‌گیرد که در نهایت وارد ریه و پوست شما می‌شود و تاثیرات بسیاری روی سلامتی جسم شما می‌گذارد.
نمک درمانی خشک را می‌توان از طریق موارد زیر انجام داد:
- استفاده از اتاق نمک
- استفاده از لامپ نمک
- استفاده از آباژور سنگ نمک
- استفاده از شمعدان سنگ نمک
- و … .
شما با استفاده از محصولات نمکی فوق می‌توانید از فواید زیر بهره ببرید:
- موثر در درمان افسردگی و از بین بردن استرس: شما می‌توانید محصولات نمکی را ما را در محیط اطراف خود قرار دهید. سنگ نمک استرس ناشی از کار را از بین می‌برد و از بروز افسردگی جلوگیری می‌کند.
- تنظیم خواب: شما با قرار دادن انواع سنگ نمک در اتاق‌خواب خود، خواب خود را تنظیم کنید.
- موثر برای جلوگیری از چشم زخم: از گذشته تا به اکنون از سنگ نمک برای از بین بردن چشم زخم استفاده می‌کنند.
- بسیار مفید برای پاکسازی هوا: سنگ نمک آلودگی و انرژی‌های منفی محیط اطراف شما را از بین می‌برد.
- از بین بردن امواج مضر همچون وای‌فای: سنگ نمک امواج مضر همچون امواج وای‌فای را از بین می‌برد یا آن را ضعیف می‌کند.
- مناسب برای درمان انواع سردرد و میگرن: سنگ نمک با ایجاد آرامش و تنظیم خواب شما، سردرد یا میگرن شما را نیز تسکین می‌دهد.
- ایجاد آرامش: سنگ نمک لوت یون‌های مثبت محیط پیرامون را به خود جذب کرده و یون‌های منفی را از خود منتشر می‌کند. یون منفی به شما کمک می‌کند آرامش از دست رفته را دوباره به دست بیاورید.
نمک درمانی مرطوب
نمک درمانی مرطوب از ترکیب سنگ نمک با آب حاصل می‌شود.نمک درمانی مرطوب را می‌توان از طریق موارد زیر انجام داد:
گرفتن حمام نمک: حمام نمک در وانی از ترکیب آب و سنگ نمک، در درمان بسیاری از بیماری‌ها موثر است. مانند درمان بدن درد، افسردگی، بیماری‌های پوستی و …. .
استفاده از صابون نمک: استفاده از صابون سنگ نمک در حمام باعث ایجاد آرامش، مناسب برای لایه برداری پوست، از بین بردن جوش، زگیل و آکنه، از بین بردن بیماری‌های پوستی مانند عفونت قارچی، از بین بردن سلول‌های مرده پوست و … می‌شود. می توانید از طریق لینک صابون سنگ نمک اقدام به خرید نمایید.
نوشیدن و غرغره کردن آب‌نمک: خوردن مقدار بسیار کمی آب نمک و یا غرغره کردن آب نمک باعث از بین بردن گلو درد می‌شود.
شستن دندان‌ها با نمک: شما می‌توانید با شستشوی لثه و دندان خود از بیماری‌های لثه و دندان جلوگیری کنید.آب نمک از رشد باکتری‌ها در دندان‌های شما جلوگیری می‌کند.
موارد منع استفاده از نمک درمانی
در صورت داشتن بیماری‌های زیر از نمک درمانی پرهیز کنید یا با بزشک معالج خود مشورت کنید:
- پرکاری تیروئید
- فشار خون بسیار بالا
- بیماری سل
- مشکلات قلبی
- نارسایی تنفسی
- اختلالات خونی مانند کم‌خونی و یا لخته شدن خون
- بیماری‌های عفونی
- تب
- زخم‌های باز
- بیماری‌های بدخیم مانند سرطان
شاید از بین بیماری‌های بالا برخی با نمک درمانی درمان شوند، اما با روش‌های مخصوصی این کار ممکن است. به همین دلیل اگر قصد درمان این بیماری‌ها با نمک درمانی هستید، باید برای چگونگی انجام این نوع درمان با پزشک معالج خود مشورت کنید.
نمک درمانی در منزل با نمک آبی و صورتی مرغوب ترین نمک
سنگ نمک معادن لوت، از هر نظر بسیار مناسب تر از نمک‌های دیگر است. در رنگ‌های متفاوتی مانند آبی، صورتی، سفید و … موجود است. سنگ‌های نمک لوت به ویژه نمک آبی و نمک صورتی آن از کیفیت و مرغوبیت بیشتری نسبت به سایر نمک معادن دیگری در سراسر جهان است
همیشه به این توجه کنید که نمک خریداری شده ارگانیک باشد استفاده از سنگ نمک ارگانیک و مناسب به روند بهبودی و تاثیر آن بر بیماری‌ها بیشتر کمک می‌کند. در صورت استفاده از سنگ نمک غیر ارگانیک و تقلبی ممکن است دچار بیماری شوید به همین دلیل برای حفظ سلامتی خود و خانواده خود همواره به دنبال خرید محصولات ارگانیک باشید.
قیمت و خرید نمک مورد استفاده در نمک درمانی
شرکت لوت همواره در پی جلب رضایت کاربران است. تمامی محصولات ارگانیک و اصل بوده و شما می‌توانید با خیالی آسوده از سایت خریداری کنید. خبر خوشی که می‌توانیم به کاربران بدهیم این است که تمامی محصولات از قیمت مناسب و مقرون به صرفه برخوردار هستند و دلیل آن هم این است که تمامی نمک موجود در شرکت از معدن شخصی که متعلق به شرکت لوت است استخراج می‌شود و به طور مستقیم به دست مشتریان عزیز می‌رسد.
